¿Sufres de ansiedad?
¿Sientes una amenaza constante en tu día a día? ¿Estás en alerta continua, como si algo malo pudiera pasar en cualquier momento? ¿Te sientes cada vez más aislada de tu entorno?
Te invitamos a participar en nuestro Ciclo de Talleres de Mujer y Salud Mental, donde exploraremos estas sensaciones y aprenderemos herramientas para manejarlas.
📅 Fecha: 15 de noviembre
🕒 Hora: 18:00 h
📍 Lugar: Nuestra sede en C/ Santa Engracia 108, 1º int dcha, 28003 Madrid
Estos talleres estarán dirigidos por Laura Quijano, psicóloga.
Para más información, contáctanos:
📞 91 442 49 91 | 📲 620 285 883
✉ contacta@nosotrasmismas.org
¡No estás sola! Juntas podemos afrontar la ansiedad y recuperar nuestro bienestar.