- 91 442 49 91
- 620 285 883
- contacta@nosotrasmismas.org
- Lunes a viernes: 10 a 14 h y de 17 a 19,30 h
Individual
Si necesitas hablar con alguien, en nuestras psicólogas podrás encontrar una mano amiga. Tomarse en serio un cambio de actitud es el primer paso.
Llámanos, pide una cita y comienza a crear hábitos de vida que te ayuden a conseguir tu bienestar emocional
Atrévete a pedir y a recibir apoyo, escucha y ayuda.
Ahora es un buen momento para hablar de eso que te inquieta, hace sufrir, o aquello que te cuesta abordar.
Resuelve tus conflictos y aquellos aspectos de tu vida que no funcionan.
Individual
Si necesitas hablar con alguien, en nuestras psicólogas podrás encontrar una mano amiga. Tomarse en serio un cambio de actitud es el primer paso.
a pedir y a recibir apoyo, escucha y ayuda. Ahora es un buen momento para hablar de eso que te inquieta, hace sufrir, o aquello que te cuesta abordar.
tus conflictos y aquellos aspectos de tu vida que no funcionan. Llámanos, pide una cita y comienza a crear hábitos de vida que te ayuden a conseguir tu bienestar emocional
26
OCTUBRE
10:30h
La memoria nos permite guardar en nuestro interior vivencias, aprendizajes, imágenes etc, que pertenecen a nuestro pasado y que gracias a ella podemos recordar y adaptarnos mejor a nuestro entorno.
La memoria es básica para el mantenimiento de la calidad de vida, conocerla y ejercitarla nos ayudará a mantenerla en forma.
Impartida por la psicóloga Susana Sáez
30
NOVIEMBRE
10:30h
En este taller realizaremos ejercicios prácticos para estimular la concentración, la atención, la memoria, la destreza cerebral. En definitiva, para entrenar y fortalecer nuestra capacidad mental.
Impartida por la psicóloga Susana Sáez
«El cuerpo se me arruga, es inevitable, pero no el cerebro. mantenlo ilusionado, activo, hazlo funcionar y nunca se degenerará»
Rita Levi. 1909-2012. (Neuróloga italiana, Premio Nobel de Medicina en 1986)
Las plazas son limitadas. Imprescindible inscripción previa.
Nuestras charlas sobre bienestar emocional cambian de día, ahora serán los últimos jueves de mes a las 10:30 h La charla de octubre será "Ejercitando la memoria" estará impartida por […]