- 91 442 49 91
- 620 285 883
- contacta@nosotrasmismas.org
- Lunes a viernes: 10 a 14 h y de 17 a 19,30 h
32 años como Asociación
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32 años como Asociación
En nuestra asociación encontrarás distintos talleres.
Tenemos talleres tan variados como: pintura, literatura, yoga, danza, mindfulness, teatro, coro, y ajedrez.
Si te interesan los idiomas también hay talleres de italiano.
Todo ello en un agradable ambiente, a precios asequibles y con descuentos para socias.
La Coordinadora de talleres es Ángeles Pérez.
en los teléfonos 620 285 883 / 91 442 49 91 y a través del mail contacta@nosotrasmismas.org
yoga
El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata sólo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. Las mujeres aprenden a relajarse a través de la respiración y a mejorar su estado físico y emocional.
Profesoras:
Horarios:
Lunes de 20:00 a 21:00 h
Lunes de 10:30 a 12:00 h
Miércoles de 10:30 a 12:00 h
mindfulness
Profesora:
Horarios:
Martes de 11:30 a 12:30 h
italiano
Básico
Profesora:
Horarios:
Jueves de 18:00 a 19:00 h
Laboratorio Teatral
Profesora:
Maria Puyo
Horarios:
Jueves de 17:00 a 19:00 h
plástica
Profesora:
Elsa Sierra
Horarios:
Martes de 18:00 a 20:00 h
Arte
Dirigido por:
Margarita Darlington
Licenciada en Historia
Horarios:
últimos viernes del mes, 18:30 h
Coro
¿Porqué apuntarme a un coro de mujeres?
Cantar mejora la salud cardiovascular y respiratoria.
Reduce el estrés.
Previene la depresión.
Ejercita el cerebro y ayuda a mantenerlo joven.
Fomenta las relaciones sociales y afectivas.
Profesora:
Pilar Macias
Horarios:
Jueves
de 12:00 a 13:00 h
literatura
«El libro mágico»
club de lectura
Taller creativo, donde se analiza y comenta el libro sugerido para esa clase, así como la actualidad literaria y cultural del momento.
Profesora:
Horarios:
Tercer lunes de cada mes
de 18:00 a 19:30 h