Nosotras Mismas Chamberí

Asociación de Mujeres

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COMO MANEJAR LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DIFICILES

La incertidumbre, la inseguridad y el miedo a lo desconocido, son sentimientos muy comunes que están apareciendo en nosotras debido a la difícil situación que estamos viviendo.
En este taller aprenderemos mecanismos de afrontamiento útiles, que mediante el autoconocimiento y hábitos saludables aumenten nuestro bienestar emocional.
Taller dirigido por la psicóloga Laura Quijano.
VIERNES 20 Y 27 DE NOVIEMBRE Y 11 DE DICIEMBRE EN HORARIO  DE 11:00 A 12:00 H
A través de la plataforma zoom
Imprescindible inscripción previa por teléfono 620285883 / 914424991
email: contacta@nosotrasmismas.org
 

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