Nosotras Mismas Chamberí

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Ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional

mayo 30 / 10:30 - 11:30

La charla del mes de mayo tendrá lugar el martes 30 a las 10:30 h

El tema que trataremos en esta ocasión es » Control de la ansiedad»

«El estrés provoca que nuestro cuerpo se ponga en tensión causando dolor y molestias y haciendo que respiremos de forma incorrecta, para lograr relajarnos es necesario que aprendamos unas técnicas adecuadas de respiración y relajación que nos ayuden a trabajar la parte física  y mental de nuestro cuerpo»

Dirigida por la psicóloga:  Susana Sáez

Imprescindible inscripción previa. Plazas limitadas

 

Detalles

Fecha:
mayo 30
Hora:
10:30 - 11:30
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:

Organizador

Asociación de Mujeres Nosotras Mismas Chamberí
Teléfono:
914424991
Ver la web Organizador

Local

Asociación de Mujeres Nosotras Mismas Chamberí
Calle San Bernardo 120
Madrid, Madrid 28015 España
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Teléfono:
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