«Aprendiendo a poner limites», ampliamos el ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional con una nueva sesión que tendrá lugar el martes 30 de mayo de 10.30 a 12:00 h.
En esta ocasión aprenderemos a través de diversas técnicas a poner límites a aquellas personas que no nos tratan con respeto y que emplean con nosotras un trato abusivo o descalificador.
A poner límites a las manipulaciones de los demás. A decir que no, a pedir ayuda etc.
La charla estará dirigida por la psicóloga Susana Saez.
Dado que el aforo es limitado es imprescindible inscribirse con antelación