Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional

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La charla del mes de junio tendrá lugar el martes 28 a las 10:30 h. El tema de este mes es  DEPENDENCIA EMOCIONAL  EN LAS RELACIONES DE PAREJA. Relacionarnos  de una manera dependiente con nuestra pareja nos hará asumir un

Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional

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¿ME EXIJO DEMASIADO?  ¿ESPERO DEMASIADO DE LOS DEMÁS? Este mes de mayo tendremos una nueva charla a cargo de nuestra psicóloga Susana Sáez. Tendrá lugar el martes 31 de mayo a las 10:30 h «A menudo tenemos la sensación de

Ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional

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VENCIENDO  MIEDOS Y  PREOCUPACIONES La charla de este mes de abril tendrá lugar el martes 26 a las 10:30 h. Estas dos emociones se cuelan en nuestras vidas con demasiada frecuencia. Aprendamos a desarrollar estrategias  para combatir nuestros miedos y

Claves para tomar buenas decisiones

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Nueva charla sobre bienestar emocional. El martes 29 de marzo a las 10:30 h. «Claves para tomar buenas decisiones» Impartida por nuestra psicóloga Susana Sáez. Tomar decisiones no es siempre una tarea fácil. Importantes o no, lo que buscamos es

Tecnicas para controlar la irritabilidad

Tecnicas para controlar la irritabilidad

Taller dirigido por la psicóloga Susana Sáez. Martes 22 de febrero a las 10:30 h Enfado, rabia, ira molestia, etc. son estados relacionados con la irritabilidad, son la respuesta cuando algo o alguien nos molesta. Aprendamos a conocer y controlar

Taller «La queja como estilo de vida»

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Taller «La queja como estilo de vida» viernes 21 de enero a las 19:00 h. Taller dirigido por la psicóloga Laura Quijano. Todos en mayor o menor medida utilizamos en ocasiones la queja como descarga, para expresar que las cosas

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