Taller «La queja como estilo de vida» viernes 21 de enero a las 19:00 h. Taller dirigido por la psicóloga Laura Quijano. Todos en mayor o menor medida utilizamos en ocasiones la queja como descarga, para expresar que las cosas
Dentro del ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional, en este mes de diciembre hablaremos sobre el duelo: proceso de superación de una perdida. El miércoles 15 de diciembre a las 11:00 h El duelo es el proceso de
Retomamos las charlas para aumentar nuestro bienestar emocional. La primera de ellas será el miércoles 17 de noviembre de 11 a 12 h. Como manejar las discusiones de forma constructiva. Los conflictos que nos llevan a discutir son frecuentes incluso
El taller comenzará el viernes 26 de febrero y continuará el 5 y 12 de marzo. El horario es de 11:00 a 12.00 h Estará impartido por la psicóloga Laura Quijano Cada persona tiene un patrón habitual a la hora
La incertidumbre, la inseguridad y el miedo a lo desconocido, son sentimientos muy comunes que están apareciendo en nosotras debido a la difícil situación que estamos viviendo. En este taller aprenderemos mecanismos de afrontamiento útiles, que mediante el autoconocimiento y
Durante las últimas semanas es innegable que la vida de todos ha cambiado. Vivir una situación como la que estamos genera incertidumbre cuanto menos y en muchos casos provoca miedo, llegando a producir incluso situaciones de ansiedad. Como reconocerlas y