La incertidumbre, la inseguridad y el miedo a lo desconocido, son sentimientos muy comunes que están apareciendo en nosotras debido a la difícil situación que estamos viviendo. En este taller aprenderemos mecanismos de afrontamiento útiles, que mediante el autoconocimiento y
Durante las últimas semanas es innegable que la vida de todos ha cambiado. Vivir una situación como la que estamos genera incertidumbre cuanto menos y en muchos casos provoca miedo, llegando a producir incluso situaciones de ansiedad. Como reconocerlas y
Primera clase del ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional, en esta ocasión trabajaremos las Habilidades Sociales. Miércoles 27 de noviembre de 10:30 a 12:00 h. Impartida por la psicóloga Susana Saez Imprescindible inscripción previa Las habilidades sociales se
Primera clase del ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional, en esta ocasión trabajaremos las Habilidades Sociales. Miércoles 30 de octubre de 10:30 a 12:00 h. Impartida por la psicóloga Susana Saez Imprescindible inscripción previa Las habilidades sociales se
Taller de Relajación para reducir el estrés, los viernes en horario de 18:00 a 19:00 h. Comienza el 18 de octubre y tendrá una duración de 7 sesiones. Dirigido por la psicóloga Laura Quijano. Imprescindible inscripción previa. El estrés provoca
Miércoles 26 de junio a las 10:30 h tercera charla para aumentar nuestro bienestar emocional. «Claves para superar la dependencia emocional en las relaciones de pareja» Relacionarnos de una manera dependiente con nuestra pareja nos hará asumir un papel subordinado,