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SUMMARY:Visita museo de América
DESCRIPTION:Visita en grupo a las exposición «La esclavitud y el legado cultural de África en el Caribe» en el Museo de América (Avda. de los Reyes Católicos\, 6)\nJueves 10 de febrero a las 17:00 h.\n«La exposición ofrece\, a través de 30 paneles de fotografías y texto\, un recorrido por la historia de la esclavitud transatlántica y el rastro de África en América. Las imágenes y textos aproximarán al público al comercio esclavista por el que fueron trasladados a América doce millones y medio de esclavos africanos desde los primeros años del siglo XVI hasta 1866\, y revelarán los orígenes diversos de los esclavos\, sus etnias y culturas distintas\, así como el legado de los esclavos africanos en América\, mostrando la influencia cultural africana en la comida\, la música\, la danza\, la religiosidad popular\, el folklore\, la literatura o las artes plásticas en el Caribe.» Museo de América\nAforo limitado. Imprescindible inscripción previa
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SUMMARY:Cine Fórum
DESCRIPTION:El viernes 18 de febrero a las 18:00 h  tendremos un nuevo Cine Fórum en la Asociación.\nEn esta ocasión proyectaremos la película japonesa Rashōmon.\n«Película japonesa producida en 1950 por el director Akira Kurosawa. Considerada una de las obras maestras del realizador japonés\, está basada en un cuento escrito por Ryūnosuke Akutagawa en 1915.\nNarra la violación de la esposa de un samurái y el asesinato de éste a través de cuatro testimonios.»\nLa proyección estará dirigida y comentada por nuestra profesora del taller de Historia de Japón\, Carmen Jiménez.\nEl aforo es limitado. Imprescindible confirmar asistencia
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SUMMARY:Club de lectura febrero
DESCRIPTION:El Lunes 21 de febrero a las 18:30 h tendremos nuestro Club de Lectura de este mes.\nEl libro recomendado para leer y comentar es «El libro de los espejos» del escritor rumano Eugen O. Chirovici\n“El libro de los espejos es una inteligente novela de misterio y suspense psicológico que habla sobre el poder y la fragilidad de la memoria\, un libro adictivo e impredecible en el que la verdad de un hombre se convierte en la mentira de otro.”
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SUMMARY:Tecnicas para controlar la irritabilidad
DESCRIPTION:Taller dirigido por la psicóloga Susana Sáez.\nMartes 22 de febrero a las 10:30 h\nEnfado\, rabia\, ira molestia\, etc. son estados relacionados con la irritabilidad\, son la respuesta cuando algo o alguien nos molesta. Aprendamos a conocer y controlar esta emoción que puede ser tan dañina para nosotros y para los demás.\nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa\nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera\n se impartirá otro el mismo día a las 12:00 h
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SUMMARY:Visita al Museo del Romanticismo
DESCRIPTION:El martes 22 de febrero a las 17:00 h tendremos una visita en grupo al Museo del Romanticismo (C/ San Mateo\,13).\nInscripción y pago de entradas hasta el 17 de febrero.\nPlazas limitadas
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SUMMARY:Conferencia sobre Emilia Pardo Bazán
DESCRIPTION:El miércoles 23 de febrero a las 18:30 h tendremos en la sede de la Asociación la conferencia sobre la escritora Emilia Pardo Bazán\, a cargo de nuestra compañera Margarita Darlington         (Licenciada en Historia).\nPardo Bazán fue una mujer fuerte frente al machismo de su época como “feminista radical” y una profesional que siguió una fuerte vocación para conseguir ser reconocida como una de las mejores escritoras de la Literatura Española.\nAforo limitado. Imprescindible confirmar asistencia
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SUMMARY:El latido de las mariposas depende de nuestra actitud
DESCRIPTION:El viernes 4 de marzo a las 18:00 h presentamos en nuestra sede el proyecto educativo y social “El latido de las mariposas”. Este proyecto fomenta la sensibilización y prevención de la violencia de género  desde la educación.\nSi creemos en una sociedad justa y basada en el mutuo respeto\, crearemos un mundo donde la igualdad dejará de ser una utopía para ser una realidad.\nCarta presentación Asociaciones Latido Mariposas\n 
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SUMMARY:Celebración 8M "Día Internacional de las mujeres"
DESCRIPTION:Sábado\, 5 de marzo\, a las 12:00h\, en la Glorieta de Quevedo. Nuestra asociación sale a la calle para impulsar las movilizaciones del 8 de marzo con distintas actividades y distribución de folletos sobre los derechos de las mujeres.\n8 de marzo 2022 – Por los derechos de las mujeres\nCelebramos el 8 de marzo\, conscientes de que nuestras reivindicaciones y derechos solo se garantizarán si demostramos que esta lucha no es cosa de un día\, sino de todos los días. La defensa de la igualdad y la lucha contra la discriminación está en el origen de la acción feminista en todo el mundo. Este es nuestro reto y no podemos defraudar a las decenas de miles de personas que confían en el Movimiento Feminista como uno de los grandes pilares de la movilización democrática de la sociedad.\nLa pandemia ha provocado en estos últimos dos años\, una grave crisis de salud que ha mostrado las debilidades de nuestra red sanitaria pública\, y que debería exigir de los gobiernos autonómicos una voluntad decidida para reforzar con recursos humanos y económicos el sistema sanitario. Una crisis también económica que ha acrecentado las desigualdades sociales\, especialmente entre las mujeres\, y que han visto aumentar la violencia contra ellas\, derivada de una convivencia\, muchas veces indeseada e inevitable con los agresores.\nPor eso\, como todos los 8 de marzo y siempre que sea necesario\, la Asociación de Nosotras Mismas\, fiel a su tradición feminista y de defensa de los derechos de las mujeres\, sale a la calle para reclamar a los poderes públicos\, tanto nacionales como municipales y autonómicos\, que sigan respondiendo a las demandas del Movimiento Feminista: combatir las violencias machistas\,  impulsar los planes de igualdad en las empresas para mejorar las condiciones de trabajo de las mujeres\,  adoptar políticas de corresponsabilidad e invertir en infraestructuras públicas para los cuidados de la infancia y las personas en situación de dependencia\, no precarizar los servicios sociales\, reforzar la sanidad y la educación públicas.\nLa Asociación de Nosotras Mismas\, os invita\, en consecuencia\, a participar en todos los actos que este 8 de marzo tendrán lugar para exigir la igualdad en el trabajo y en la sociedad\, para rechazar todas las expresiones de acoso\, explotación y maltrato de las mujeres\, para combatir las violencias machistas y exigir una respuesta implacable ante la violencia que se ejerce contra las mujeres. Ni un paso atrás en la lucha por la igualdad\, porque sin igualdad y derechos de las mujeres no hay democracia.\nVIVA EL 8 DE MARZO Y  VIVA LA LUCHA DE LAS MUJERES\nOs esperamos\n 
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SUMMARY:Club de Lectura de marzo
DESCRIPTION:El próximo lunes 21 de marzo a las 18:30 h tendremos una nueva reunión de nuestro Club de Lectura.\nEl libro recomendado para leer y comentar es «El secreto de mi marido» de la autora australiana Liane Moriarty.\nHay verdades que no deberías descubrir nunca. Todo comienza con una carta que no debería haber encontrado: «Querida Cecilia: Si estás leyendo esto\, entonces habré muerto…»\n 
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SUMMARY:Claves para tomar buenas decisiones
DESCRIPTION:Nueva charla sobre bienestar emocional. El martes 29 de marzo a las 10:30 h. «Claves para tomar buenas decisiones» Impartida por nuestra psicóloga Susana Sáez.\nTomar decisiones no es siempre una tarea fácil. Importantes o no\, lo que buscamos es elegir la mejor alternativa. Aprendamos técnicas que nos ayudara a elegir la mejor solución a nuestros problemas\, a terminar con las dudas y arrepentimientos.\nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa\nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera  se impartirá otro el mismo día a las 12:00 h
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SUMMARY:Ciclo de visitas guiadas por Madrid
DESCRIPTION:Comenzamos un ciclo de visitas guiadas por Madrid\, tendrán lugar los últimos viernes de mes\, a las 12:30 h.\nEsta primera visita de marzo se traslada al viernes 1 de abril a las 12:30 por la previsión de lluvias del último viernes de mes. Esta primero visita será una ruta de mujeres ilustres de Madrid.\nTeresa León / Clara del Rey / Manuela Malasaña / Emilia Pardo Bazán / Victoria Kent / Catalina Salazar / Concepción Arenal /Carmen de Burgos / Las sin sombrero  …\nEl lugar de encuentro estará en el Museo del Prado\, bajo el monumento de Goya\, enfrente del hotel Ritz y recorreremos la Plaza de las Cortes\, Calle del Prado\, Calle Cervantes\, Puerta del Sol\, Plaza de Callao y terminaremos en la Plaza de María Soledad Torres Acosta.\nLas visitas estarán dirigidas y comentadas por Sara Decoz\, licenciada en Historia del Arte.
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SUMMARY:Club de Lectura de abril
DESCRIPTION:El próximo encuentro de nuestro Club de Lectura será el lunes 18 de abril a las 18:30 h.\nEste mes tenemos dos libros para comentar:\nEl viento en la cara de la escritora\, actriz y guionista marroquí naturalizada francesa Saphia Azzeddine\n“La emocionante historia de una mujer musulmana enfrentada a las leyes de los hombres. Un auténtico canto a la libertad. Bilqiss\, una joven viuda musulmana\, se enfrenta a un juicio por haberse atrevido a ocupar el lugar del muecín a la hora del rezo”.\n Madona con abrigo de piel del  novelista turco\, escritor de relatos\, poeta y periodista Sabahattin Ali\n«Una historia de amor y transgresión entre un joven turco y una pintora alemana en el Berlín de los años veinte».
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SUMMARY:Cine Fórum: La literatura Fantástica
DESCRIPTION:Con motivo de la celebración de la decimoséptima edición de la Noche de los Libros\, Nosotras Mismas participará en la misma con la proyección de la película “ La ventana secreta” y posterior coloquio sobre  la  Literatura Fantástica.\nEl viernes 22 de abril a las 18:00 h.\nDirigido por nuestra profesora del Club de Lectura y taller de Literatura\, Carmen Jiménez.\nLa ventana secreta es una película de suspense psicológico de 2004 protagonizada por Johnny Depp y John Turturro. Fue escrita y dirigida por David Koepp\, basándose en el relato Secret Window\, Secret Garden de Stephen King.\nActividad presencial. Imprescindible inscripción previa.\nPlazas limitadas
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SUMMARY:Ciclo de charlas para aumentar nuestro bienestar emocional
DESCRIPTION:VENCIENDO  MIEDOS Y  PREOCUPACIONES\nLa charla de este mes de abril tendrá lugar el martes 26 a las 10:30 h.\nEstas dos emociones se cuelan en nuestras vidas con demasiada frecuencia.\nAprendamos a desarrollar estrategias  para combatir nuestros miedos y así podremos ocuparnos en lugar de preocuparnos.\nCharla dirigida por la psicóloga Susana Sáez\nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa\nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera  se impartirá otro\nel mismo día a las 12:00 h.\n 
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SUMMARY:Charla "Como afecta el desorden exterior a nuestro orden interior"
DESCRIPTION:El jueves 28 de abril a las 18.00 h tendremos una charla a cargo de la organizadora profesional de espacios  Blanca López Erquicia.\n» Como afecta el desorden exterior a nuestro orden interior»\n«Si el espacio encuentra tu orden\, el orden te acompañará en tu interior»\nLa charla será a través de la plataforma Zoom. Imprescindible inscripción previa\, recibirás los enlaces por email o whatsapp para conectarte a la charla.\n 
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SUMMARY:CICLO VISITAS GUIADAS  POR MADRID
DESCRIPTION:Segunda visita guiada por Madrid\, el viernes 29 a las 12:00h .\nII Ruta de mujeres ilustres en Madrid Y Gran Vía Centenaria\nVisita guiada y comentada por Sara Decoz  (Licenciada en Historia del Arte)\nLugar de encuentro Plaza de Callao\, en la boca de metro de la plaza\nImprescindible inscribirse previamente.
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DESCRIPTION:EL PENSAMIENTO FEMINISTA SOBRE LA EDUCACIÓN DE LAS MUJERES \nEN SOR JUANA INÉS DE LA CRUZ Y MARY WOLLSTONECRAFT\nConferencia a cargo de Elena Marín Serrano\, Licenciada en Derecho y Ciencias Políticas por la Universidad Autónoma de Madrid\, donde también ha realizado el Máster en Estudios Interdisciplinares de Género.\nJueves 12 de mayo a las 18:30 h\, en la Biblioteca Pública José Luis Sampedro ( C/ Felipe el Hermoso\, 4)\nEntrada libre hasta completar aforo
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SUMMARY:Visita exposición Carmen Laforet
DESCRIPTION:El martes 17 de mayo a las 17:30 h visitaremos la exposición sobre Carmen Laforet.\nSerá en el Instituto Cervantes (C/ Alcalá\, 49)\nVisita en grupo\n“Esta exposición\, impulsada por el Instituto Cervantes\, se concibe como un viaje cuyo destino es la vida\, la obra y el legado de Carmen Laforet”.\nImprescindible inscripción previa. Plazas limitadas
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SUMMARY:Club de Lectura mayo
DESCRIPTION:Nuestro próximo encuentro en  el Club de Lectura será el lunes 23 de mayo a las 18:30 h.\nEl libro recomendado para leer es «El taller de muñecas» de la escritora británica Elizabeth Macneal.\n“En el Londres victoriano  de mediados del siglo XIX transcurre la embriagadora historia de una joven que aspira a convertirse en artista y del hombre que\, obsesionado con ella\, amenaza con destruir su mundo para siempre”.
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SUMMARY:Ciclo visitas guiadas por Madrid mayo
DESCRIPTION:La visita guiada por Madrid tendrá lugar el viernes 27 de mayo a las 12:00 h\n«Usos\, costumbres y leyendas en un recorrido por el Madrid de los Austrias» un recorrido con muchísimas anécdotas. leyendas e historia\, pasaremos por la Plaza de Oriente\, Palacio Real\, ruinas de la antigua Iglesia de Santa María de la Almudena\, Plaza de la Villa\, calle de la Pasa y Plaza de Puerta Cerrada.\nLugar de encuentro: Monasterio de la Encarnación (Plaza de la Encarnación\,1) metro mas cercano Ópera.\nImprescindible inscripción. Plazas limitadas
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SUMMARY:Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional
DESCRIPTION:¿ME EXIJO DEMASIADO?  ¿ESPERO DEMASIADO DE LOS DEMÁS?\nEste mes de mayo tendremos una nueva charla a cargo de nuestra psicóloga Susana Sáez.\nTendrá lugar el martes 31 de mayo a las 10:30 h\n«A menudo tenemos la sensación de que damos mas de lo que recibimos. Ajustemos nuestras exigencias para no caer en sobreesfuerzos ni decepciones»\nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa\nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera  se impartirá otro el mismo día a las 12:00 h
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SUMMARY:"Un encuentro con la poesía"
DESCRIPTION:Nosotras Mismas Chamberi te invita  a la presentación del libro EL VALLE DE LAS LIBELULAS (UN SILENCIO ROTO) de la mano de su autora M.ª Antonia Pérez García.\nViernes 3 de junio a las 18:30 h\nLugar del acto en el Espacio de Igualdad María Zambrano (C/ Andrés Mellado\,44)\nEntrada libre hasta completar aforo
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SUMMARY:CONFERENCIA "LO QUE DEBES CONOCER DE LA EUTANASIA"
DESCRIPTION:Nosotras Mismas te invita a la CONFERENCIA «LO QUE DEBES CONOCER DE LA EUTANASIA»\, que tendrá lugar en nuestra sede\, impartida por la doctora Belén Ortiz-Gonçalves\nMiércoles 8 de junio a las 18:30 h.\nImprescindible confirmar asistencia. Aforo reducido.
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SUMMARY:Visita por Madrid
DESCRIPTION:La visita por Madrid de este mes de junio tendrá lugar el viernes 24 a las 12:00 h.\nVisita por el Retiro (parte histórica\, época del siglo XIX)\nVisita guiada y comentada por Sara Decoz  (Licenciada en Historia del Arte)\nLUGAR DE ENCUENTRO  PUERTA DE  FELIPE IV Avda. Alfonso XII  (frente al Casón del Buen Retiro)\nImprescindible inscripción. Plazas limitadas
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SUMMARY:Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional
DESCRIPTION:La charla del mes de junio tendrá lugar el martes 28 a las 10:30 h.\nEl tema de este mes es  DEPENDENCIA EMOCIONAL  EN LAS RELACIONES DE PAREJA.\nRelacionarnos  de una manera dependiente con nuestra pareja nos hará asumir un papel subordinado\, restándonos autoestima para manejarnos en la vida y provocando un excesivo temor a la ruptura. Saber establecer relaciones sanas de pareja es fundamental para nuestra felicidad y autoestima.\nLa charla esta impartida por nuestra psicóloga Susana Sáez.\nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa\nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera  se impartirá otro el mismo día a las 12:00 h
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SUMMARY:Visitas guiadas por Madrid (El Retiro)
DESCRIPTION:Próxima visita guiada a Madrid el viernes 30 de septiembre  a las 12:00 h con la Visita por el Retiro (parte histórica\, época del siglo XIX)\nVisita guiada y comentada por Sara Decoz (Licenciada en Historia del Arte)\nLUGAR DE ENCUENTRO  PUERTA DE  FELIPE IV  C/ de Alfonso XII (frente al Casón del Buen Retiro)\nImprescindible inscripción. Plazas limitadas
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SUMMARY:Visita a la Exposición: Clara Campoamor Rodríguez: mujer y ciudadana (1888-1972)
DESCRIPTION:Clara Campoamor Rodríguez: mujer y ciudadana (1888-1972)\nBIBLIOTECA NACIONAL\nVISITA EXPOSICIÓN EN GRUPO \nLa exposición\, organizada por la Secretaría de Estado de Memoria Democrática\, la Biblioteca Nacional de España (BNE) y Acción Cultural Española (ACE)\, se propone conmemorar el cincuentenario de la muerte de Clara Campoamor (30 de abril de 1972) \nNuestra visita estará Dirigida y comentada por Carmen Jiménez (profesora de Historia de la Literatura)\nLUNES \, 10 de OCTUBRE DE 2022\n18:30 H \n \n 
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LOCATION:Biblioteca Nacional de Es\, Pº de Recoletos\, 20-22\, Madrid\, España
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SUMMARY:CELEBRANDO EL DIA DE LAS ESCRITORAS
DESCRIPTION:Nosotras Mismas celebramos el Día de las Escritoras y\, en esta ocasión\, contaremos con la presencia de la narradora y poeta MARTA SANZ que nos presentará su último libro CORPÓREA\, una recopilación de la poesía escrita entre 2010 y 2022. Podremos conversar con ella y escuchar la lectura de alguno de sus poemas. \nEn el acto\, dispondremos de ejemplares de su libro CORPÓREA\, y si lo deseáis podrán ser firmados por la autora. \nLunes 17 de octubre a las 19:00 h en la Biblioteca Pública José Luis Sampedro (Calle de Felipe el Hermoso\, 4) \nAforo reducido. Imprescindible inscripción \n 
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LOCATION:Biblioteca Pública Losé Luis Sampedro\, Calle de Felipe el Hermoso\,4\, Madrid\, España
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SUMMARY:CINE FÓRUM: EL AMOR DE SWANN
DESCRIPTION:Adaptación de una novela de Marcel Proust. \nCharles Swann\, un joven y rico judío que forma parte de los círculos aristocráticos parisinos de la Belle Epoque\, vive una inolvidable historia de amor con la bella prostituta Odette de Crécy. Sus tempestuosas relaciones\, llenas de celos\, pasiones y dudas\, las evoca años después Swann\, cuando presiente su inminente muerte. \nProtagonizada por Jeremy Irons\, Ornella Muti\, Fanny Ardant\, Alain Delon\, Marie-Christine Barrault \,dirigida por Volker Schlöndorff  \nCine Fórum dirigido y comentado por Carmen Jiménez\, nuestra profesora del taller de Historia de la Literatura\nImprescindible inscripción previa. Plazas limitadas
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SUMMARY:ESTRATEGIAS PARA COMBATIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
DESCRIPTION:Sentirnos bien o mal\, depende en muchas ocasiones de la interpretación que hagamos de las situaciones que vivimos\, si es errónea seremos mas vulnerables y eso pone en juego nuestro bienestar.\nAprendamos a percibir la realidad sin distorsiones que nos resten felicidad. \nImpartida por la psicóloga Susana Sáez. \nMARTES 25 DE OCTUBRE DE 2022\n10:30 H \nPlazas limitadas. Imprescindible inscripción previa \nSolo en el caso de que se llene el taller de las 10:30h y haya lista de espera se impartirá otro el mismo día a las 12:00 h
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CATEGORIES:actividades en la asociación,Bienestar emocional,Psicología
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