33 años como Asociación
(Porque la forma en que me hablo también importa) 💜 ¿Alguna vez te has detenido a escuchar cómo te hablas a ti misma? A veces, sin darnos cuenta, nuestra voz interior se vuelve exigente, crítica o injusta, y eso termina afectando nuestra autoestima, nuestro ánimo y la manera en que nos relacionamos con el mundo. […]
¿Alguna vez has sentido que das todo en una relación y recibes muy poco? 🤔 La dependencia emocional puede ser difícil de identificar, pero sus efectos son profundos en nuestra salud mental. 🌸 Reflexiona con estas preguntas: ¿Siempre buscas su aprobación para sentirte bien contigo misma? ¿Tu estado de ánimo depende de cómo te trata […]
¿Sufres de ansiedad? ¿Sientes una amenaza constante en tu día a día? ¿Estás en alerta continua, como si algo malo pudiera pasar en cualquier momento? ¿Te sientes cada vez más aislada de tu entorno? Te invitamos a participar en nuestro Ciclo de Talleres de Mujer y Salud Mental, donde exploraremos estas sensaciones y aprenderemos herramientas […]