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SUMMARY:Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional
DESCRIPTION:Segunda charla  del ciclo  Charlas para aumentar nuestro bienestar emocional\, impartidas por nuestra psicóloga Susana Saez. Los últimos martes de mes en horario de 10:30 a 12.00 h.\nLa cuota de cada charla es de 5 € y es imprescindible inscribirse con antelación.\nMartes 27 de febrero “Venciendo preocupaciones y miedos que nos agobian”\nEstas dos emociones se cuelan en nuestras vidas con demasiada frecuencia.\nTendemos a evitar lo que tememos y a angustiarnos con preocupaciones.\nAprendamos a desarrollar estrategias de afrontamiento para combatir nuestros miedos y así podremos ocuparnos en lugar de preocuparnos\n-Martes 20 de marzo “¿Me exijo demasiado? ¿Espero demasiado de los demás?”\nA menudo tenemos la sensación de que damos mas de lo que recibimos\nNos imponemos la obligación de llegar a todos\, de contentar a todos. Y esperamos que los demás respondan a nuestros esfuerzos de una manera parecida. Ajustemos nuestras exigencias para no caer en sobreesfuerzos ni decepciones\n 
URL:https://nosotrasmismas.org/evento/ciclo-charlas-aumentar-bienestar-emocional-2/
LOCATION:Asociación de Mujeres Nosotras Mismas Chamberí\, Calle Santa Engracia 108\, Madrid\, Madrid\, 28003\, Spain
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