BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nosotras Mismas Chamberí - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nosotrasmismas.org
X-WR-CALDESC:Eventos para Nosotras Mismas Chamberí
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20180130T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20180130T120000
DTSTAMP:20180109T123647Z
CREATED:20180109T123647Z
LAST-MODIFIED:20180109T123647Z
UID:1302-1517308200-1517313600@nosotrasmismas.org
SUMMARY:Ciclo charlas para aumentar nuestro bienestar emocional
DESCRIPTION:Retomamos el ciclo de Charlas para aumentar nuestro bienestar emocional\, impartidas por nuestra psicóloga Susana Saez. Tendrán lugar los últimos martes de mes en horario de 10:30 a 12.00 h.\nLa cuota de cada charla es de 5 € y es imprescindible inscribirse con antelación.\n \n-Martes 30 de enero “Como combatir pensamientos erroneos que obstaculizan nuestra vida”\nNuestra forma de interpretar los acontecimientos que vivimos pueden estar influidas por creencias poco razonables que nos confunden y nos causan sufrimiento\nAprendamos a identificar y eliminar estas creencias para tener una visión mas realista y positiva de la vida\n-Martes 27 de febrero “Venciendo preocupaciones y miedos que nos agobian”\nEstas dos emociones se cuelan en nuestras vidas con demasiada frecuencia.\nTendemos a evitar lo que tememos y a angustiarnos con preocupaciones.\nAprendamos a desarrollar estrategias de afrontamiento para combatir nuestros miedos y así podremos ocuparnos en lugar de preocuparnos\n-Martes 20 de marzo “¿Me exijo demasiado? ¿Espero demasiado de los demás?”\nA menudo tenemos la sensación de que damos mas de lo que recibimos\nNos imponemos la obligación de llegar a todos\, de contentar a todos. Y esperamos que los demás respondan a nuestros esfuerzos de una manera parecida. Ajustemos nuestras exigencias para no caer en sobreesfuerzos ni decepciones\n \n 
URL:https://nosotrasmismas.org/evento/ciclo-charlas-aumentar-bienestar-emocional/
LOCATION:Asociación de Mujeres Nosotras Mismas Chamberí\, Calle Santa Engracia 108\, Madrid\, Madrid\, 28003\, Spain
CATEGORIES:actividades en la asociación
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nosotrasmismas.org/wp-content/uploads/2016/01/Charlas-2018.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR