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SUMMARY:Ciclo charlas sobre bienestar emocional
DESCRIPTION:El martes 25 de abril  de 10:30 a 12 h tendrá lugar la cuarta charla para aumentar nuestro bienestar emocional. En esta ocasión el tema sobre el que tratara sera «Control de la irritabilidad»\nEnfado\, rabia\, ira molestia\, etc\, son estados relacionados con la irritabilidad.\nSon las respuestas que damos cuando algo o alguien nos molesta y forman parte del llamado»termómetro de la ira». Hasta un cierto nivel\, podemos tener control sobre nuestro enfado\, pero si dejamos que el termómetro siga subiendo\, será la ira la que tome el control sobre nosotros.\nAprendamos a conocer y controlar esta emoción que puede ser dañina para nosotros mismos y para los demás.\n \nLa charla estará dirigida por la psicóloga Susana Saez.\nImprescindible confirmar asistencia.
URL:https://nosotrasmismas.org/evento/ciclo-charlas-bienestar-emocional-3/
LOCATION:Asociación de Mujeres Nosotras Mismas Chamberí\, Calle Santa Engracia 108\, Madrid\, Madrid\, 28003\, Spain
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